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宽街·明医说｜寒冬泡温泉，您的血管可能正在“冲浪”！医生提醒：水温别超过这个数

随着寒潮席卷，许多朋友开始冬日限定享受——泡温泉、蒸桑拿。在温暖的包裹中卸下疲惫、疗愈身心。然而，这份看似完美的“避寒法宝”，对于心脑血管疾病患者而言，却可能暗藏风险。

2025-12-23

宽街·明医说｜梳头、吃黑芝麻能防脱发吗？皮肤科医生的防脱育发全指南来啦

当代人的最大的形象危机之一，莫过于脱发，各种“民间自救偏方”层出不穷：用经络梳按摩、中草药剂洗头、防脱洗发水洗发、各种防脱饮食和情绪压力调节......这些方法真的能解决脱发问题吗？从中医的角度来看，哪些手段才能真正有利于养护头发？

2025-12-22

宽街·明医说｜ “三九”穴位贴敷开始预约啦！固阳气，御寒冬，快抓住“驱寒黄金期”

北京中医医院多个科室开展“三九”期间穴位贴敷。

2025-12-21

宽街·明医说｜冬至“藏”得好，来年生病少，这样养，开春气色好、精神足

12月21日是冬至，“至”指极致，冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，意味着北半球正式进入一年中最寒冷的时期。在中医理论中，冬季主封藏，养生重在“藏阳养阴”。此时人体精气内敛，不易外泄，营养物质更易被吸收、利用与储存，因此正是适宜进补的时节。

2025-12-21



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