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世界杯四年一度，球迷的热情比盛夏还高。球要看，但身体也不能垮。今天从中医整体观出发，结合一些实用的健康小贴士，给您一份“不伤身看球指南”。

2026-06-18

老话常说“夏季无病三分虚”，对普通健康人尚且如此，经受手术、放化疗、靶向等抗肿瘤治疗后的肿瘤患者，脏腑本就亏虚、气血耗损，夏季湿热交蒸，体虚表现会更为突出。

2026-06-16

很多人一出现口腔溃疡，第一反应就是“上火”了——凉茶、清火药、西瓜霜喷剂轮番上阵。可奇怪的是，有些人越清火，溃疡反而越频繁、越严重，嘴里还长出擦不掉的白色“斑膜”。这究竟是怎么回事？

2026-06-15

五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。但同时，“常吃馒头催生碳水脸”等说法在网络流传，让这份传承千年的中式主食，莫名陷入争议和误解。

2026-06-11

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