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一提到中药，很多朋友可能马上就会想到一碗又黑又苦的汤药，这确实是中药最传统最重要的形式——汤剂。但其实古人很早就创造出了“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”这八大中医用药剂型，其中非常受欢迎并且尤其适合秋冬服用的剂型就是膏方（膏滋），它究竟是什么，好在哪，又该怎么吃？

2025-10-01

不少中老年人家里常备拔罐器，腰酸背痛时习惯自行操作缓解不适。但必须要注意的是，拔罐并非人人适宜，尤其对身体机能减退的老年人而言，不当操作可能适得其反。宽街专家为大家详细解读哪些人不适合拔罐？哪些部分需要注意避开？拔罐时长和注意事项都有哪些？

2025-09-30

中医认为，秋分标志着自然界进入阴阳均衡的状态，人体也应顺应“收敛”之气，秋分后阴气渐长、阳气渐收，天气由热转凉。养生以平衡阴阳、防燥润肺为核心，为迎接寒冬储备能量。

2025-09-25

随着秋季的到来，许多人发现皮肤特别容易干燥、发痒，甚至起小红疹。这很可能是秋季湿疹在作祟。夏秋换季，护肤策略和健康管理也要“换季”。宽街专家带您彻底了解秋季湿疹，并分享实用的防治妙招。

2025-09-20

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