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宽街·科普 | 失眠怎么办？三招教您酣睡到天亮

人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠好坏影响着我们的生活质量。现在随着人们生活节奏加快，竞争压力增大，因失眠到医院就诊的患者越来越多。

2023-06-29

宽街·科普 | 晒太阳真的可以补钙，但您晒对了吗？

晒太阳确实对钙的吸收有很大好处，主要在于增加日晒可以有效的补充人体所需的维生素D，而维生素D在钙的吸收和骨骼的构建、减少骨丢失等方面具有重要的作用。同时，晒太阳也是有讲究的。

2023-06-28

宽街·科普 | 糖尿病患者能吃粽子吗？

端午节就要到了，吃粽子是过节的“标配”。不过，粽子虽美味，也不是适合每个人，对于糖尿病患者来说，粽子能不能吃？有哪些注意事项？来听北京中医医院营养科医师为您详解。

2023-06-21

宽街·科普 | 过敏原检测要不要查？看完这篇再决定

过敏是困扰不少人一大心病，吃喝小心翼翼，连呼吸都很谨慎，生怕稍有不慎，就喷嚏连连、呼吸困难甚至肿的“六亲不认”。

2023-06-12



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