9月23日，首都医科大学附属北京中医医院医务社工部与心身医学科携手，开展“和畅心身 与你同行”系列小组服务，让健康与温暖双向奔赴。本次活动以“穴位按摩懂养护，巧手扭棒组花束”为主题，既带患者解锁中医特色养护技能，又用趣味手工化解焦虑，在轻松互动中为大家注入心身能量。

候诊区变“暖心课堂” 老学员带新伙伴热闹开场

“这个活动特别好，上次学的八段锦我回家练练感觉真不错！”一位“老学员”的主动分享，让不少候诊的朋友纷纷驻足。医务社工随即展开活动介绍，从中医养生干货、实用情绪调节方法，到动手又动脑的手工实践，丰富的环节一下子抓住了大家的兴趣。“我想试试穴位按摩，平时总觉得累。”“手工看起来很有意思，能给我两根试试吗？”现场报名声不断，原本安静的候诊区逐渐变得热闹起来。

穴位按摩简单易学 特色疗法调养心身

本次活动特别邀请心身医学科主治医师王玉贤做健康宣教。她从患者常见的不适症状切入，用通俗的语言讲解中药、针灸、推拿等中医手段如何调理心身。

现场示范中，王玉贤一边手把手帮患者找准穴位，一边教大家用简单的推拿手法缓解颈肩疲劳。患者们跟着练习，不时交流感受，在互动中逐渐消除对中医治疗的陌生感。

扭扭棒变“治愈小花”  互帮互助里满是欢笑

中医课堂结束后，工作组开始分发扭扭棒，趣味手工环节正式开启。工作人员一边演示，一边耐心解答疑问。

一开始，有些患者还略显拘谨，当看到身边的人跟着步骤慢慢尝试，也鼓起勇气动起手来。原本互不相识的患者，在手工创作中渐渐熟络起来，现场满是交谈声和欢笑声。不一会儿，一束束色彩鲜艳的扭扭棒花束就诞生了，每一朵都藏着大家的巧思。

减压礼物传心意 后续活动再邀约

活动接近尾声，医务社工和志愿者为每位参与者送上了减压礼物。“老师，我做的花能不能一会儿送给大夫？”“小姑娘，这个留在心身医学科吧，送给需要的人。”新老朋友们开心地接过小礼物，同时也将他们的“心意”继续传递开来。本期活动也在暖意的流动中圆满结束。

“和畅心身 与你同行”系列小组服务再次向您发出邀请，9月30日、10月14日上午，门诊五层心身医学科诊区，期待和您一起解锁更多实用的健康知识、有趣的互动环节。